Ironman de Hawaii y sus zapatillas

Sergi 22 octubre, 2011
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Todo triatleta sabe que parte fundamental de la carrera son sus zapatillas, queremos unas zapatillas cómodas, que no nos provoquen rozaduras si corremos sin calcetines, que nos permitan hacer una rápida transición y sobretodo…. que sean rápidas. ¿Pero nos hemos …

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Como atarse los cordones

roger 30 septiembre, 2011
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Las zapatillas de correr (tanto montaña como asfalto) tienen un último ojal que muchos corredores desconocen. Para aquellos que somos propensos a ampollas y/o que nos gusta notar la zapatilla bien agarrada al pie (también interesante para descensos pronunciados en montaña), este …

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II Entreno running NPC. Montserrat

pol 27 junio, 2011
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Este sábado 24 de junio, aprovechando el buen tiempo nos fuimos a jugar un rato por Montserrat. La idea era aprovechar y hacer una tirada larga y qué mejor que hacerlo por montaña, y ninguna mejor que hacerlo por “la …

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Plantillas para corredores

roger 23 mayo, 2010
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Pequeña explicación de las plantillas existentes el el mercaro, para aquellos corredores que experimentan dolor al correr en la rodilla (por ejemplo)

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Zapatillas de montaña

roger 25 febrero, 2010
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Hay 1.001 tipo de zapatillas para corredores y en esta entrada no prentendemos hacer una taxonomia completa de todas las familias existentes en el mercado.  Sin embargo, para situar las 4 zapatillas de montaña que expondremos, pienso que sería interesante …

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