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“Facts and figures” sobre el Triatlón en Catalunya

Como sabréis, este año nadapedaleacorre.com se ha constituido como club y ha formado un equipo de triatlón. Hoy nos ha llegado desde la federació de triatló un interesante documento con números acerca del estado actual del triatlón en Catalunya. Adjunto el archivo en PDF donde se pueden ver unos gráficos bastante interesantes. A destacar, según […]

El electroestimulador, el gran aliado del triatleta

La tecnología de la electroestimulación se basa en la simulación, de forma externa e involuntaria, de los impulsos eléctricos que nuestro cerebro genera cuando queremos realizar cualquier contracción muscular de forma voluntaria. Las ventajas que esta tecnología nos aporta respecto al entrenamiento de fuerza convencional son varias, como la posibilidad de reclutar fibras rápidas sin […]

Ironman de Hawaii 2011 y el material en el segmento ciclista

En respuesta al post curiosísimo de Sergi donde recopila todas las estadísticas posibles sobre las zapatillas usadas en el IM Kona 2011 (ver post aquí) Pongo a vuestra disposición una serie de datos para los que quieran emular a los mejores triatletas del mundo: El pasado 13 de octubre vimos verdaderas naves en el box […]