Pequeña explicación de las plantillas existentes el el mercaro, para aquellos corredores que experimentan dolor al correr en la rodilla (por ejemplo)
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Abril 26 2010
Costa Brava Xtrem Running
Hacía mucho ya (demasiado) que no hacía una entrada – he estado casi dos meses de viaje por Asia. No me enrollo y os dejo la crónica de carrera.
La Costa Brava Xtrem Running, (CBXR) se disputa en tres modalidades:
Selva maritima (1 día y 25 km).
Challenge (3 dias y 105 km) – Es la que hicimos.
Xtrem [...]
Febrero 25 2010
Zapatillas de montaña
Hay 1.001 tipo de zapatillas para corredores y en esta entrada no prentendemos hacer una taxonomia completa de todas las familias existentes en el mercado. Sin embargo, para situar las 4 zapatillas de montaña que expondremos, pienso que sería interesante hacer un pequeña clasificación (independientemente del tipo de pisada pronadora-supinadora-universal):
Zapatillas de pista/velocidad:
Super ligeras, suela rígida [...]
Febrero 16 2010
What do I talk about when I talk about running
Quería hablaros de un libro de y para corredores que he leído recientemente, y que lejos de ser un manual técnico deportivo, nos presenta una la visión íntima de lo que significa este deporte para muchos de nosotros. What do I talk about when I talk about running (la traducción al español sería algo como: De [...]
Share on FacebookFebrero 12 2010
Duatlón de Reus(14.02.2010)
El próximo domingo nos estrenamos en el mundo de las multidisciplinas (queríamos haberlo hecho ya la semana pasada en la olímpica de Banyoles, pero la organización decidió a última hora postponer el encuentro)
Será en la XIX Duatló ciutat de Reus, duatlón modalidad sprint (5km run – 24km bike – 2,5 km run) que esperamos nos [...]
Enero 31 2010
Como se las arreglaban para correr descalzos?
Artículo sobre los beneficios de correr descalzos.
Share on FacebookEnero 31 2010
Montrodón
Hoy hemos hecho la carrera de montaña de Montrodón (Matadepera) . La organización, el recorrido y la climatología excepcional (a pesar de los escasos 3ºC que marcaba el termómetro). En total algo más de 12 km de toboganes, con una subida sostenida de almenos 1 km. ¡Un buen entreno cara a la maratón de Barcelona!
En [...]
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