Tag: material

El electroestimulador, el gran aliado del triatleta

La tecnología de la electroestimulación se basa en la simulación, de forma externa e involuntaria, de los impulsos eléctricos que nuestro cerebro genera cuando queremos realizar cualquier contracción muscular de forma voluntaria. Las ventajas que esta tecnología nos aporta respecto al entrenamiento de fuerza convencional son varias, como la posibilidad de reclutar fibras rápidas sin […]

Ironman de Hawaii 2011 y el material en el segmento ciclista

En respuesta al post curiosísimo de Sergi donde recopila todas las estadísticas posibles sobre las zapatillas usadas en el IM Kona 2011 (ver post aquí) Pongo a vuestra disposición una serie de datos para los que quieran emular a los mejores triatletas del mundo: El pasado 13 de octubre vimos verdaderas naves en el box […]

Biketransport. Servicio de transporte de bicicletas Ironman

Leí en el libro de Filípides existe que los algunos maratonianos, cuando tienen que desplazarse en avión para realizar una carrera, llevan sus bambas de competir puestas para asegurarse que el equipaje no se extravía.  Me pareció buena idea y así lo hice cuando fui al Ironman de Frankfurt. El problema viene con la bici, que […]

Pulsómetros

Posiblemente la tercera cosa que se compra un corredor novel, después de las zapatillas y de los pantalones, e incluso antes de unos calcetines apropiados. No cabe duda que este “Gadget” puede sernos de gran utilidad, pero no hay que sobrevalorar su función: dárnos las pulsaciones por minuto, o en otras palabras, cuantas veces late […]