Macrociclos, microciclos, mesociclos el kaos y el “método pagès”

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Esta entrada es un copy&paste de una conversación por mail con Sergi, Alexis, Juanique y Pol, en la que hablábamos sobre ciclos de entreno, a raíz de otra entrada sobre entrenos de Triatlón en Triatlón Rosario (por cierto, un blog muy …

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Ironman de Hawaii 2011 y el material en el segmento ciclista

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En respuesta al post curiosísimo de Sergi donde recopila todas las estadísticas posibles sobre las zapatillas usadas en el IM Kona 2011 (ver post aquí) Pongo a vuestra disposición una serie de datos para los que quieran emular a los …

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Ironman de Hawaii y sus zapatillas

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Todo triatleta sabe que parte fundamental de la carrera son sus zapatillas, queremos unas zapatillas cómodas, que no nos provoquen rozaduras si corremos sin calcetines, que nos permitan hacer una rápida transición y sobretodo…. que sean rápidas. ¿Pero nos hemos …

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nadapedaleacorre.com en radio Altafulla

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Hoy lunes 22 de agosto, hemos tenido nuestra primera entrevista en la radio. Empezaron con una pregunta un tanto comprometida, pero creo que salvamos la papeleta. Puedes descargarte el audio aquí (http://www.nadapedaleacorre.com/wordpress/wp-content/uploads/2011/08/EntrevistaIronmanRogerOlivet-220811.mp3). Grácias al equipo de Altafulla radio por confiar …

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Biketransport. Servicio de transporte de bicicletas Ironman

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Leí en el libro de Filípides existe que los algunos maratonianos, cuando tienen que desplazarse en avión para realizar una carrera, llevan sus bambas de competir puestas para asegurarse que el equipaje no se extravía.  Me pareció buena idea y así …

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Ironman Frankfurt 2011

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Disclaimer: Si, conozco la regla de los tres scrolls, (aquella que dicta que ningún artículo digno de ser leído debe ocupar más de tres pantallas) pero en esta ocasión y a petición expresa de Santi, me la voy a pasar …

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Half Challenge Maresme 2011: Una Lluita Fisica i Mental

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Aquest passat Dissabte dia 28 de Maig pel mati sortia cami a Calella a buscar els dorsals i a realitzar el Check-in de la Bici. A l´endema es celebrava la tercera edicio de la Half Challenge Maresme. Es una Triatló …

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Dogmas

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Recientemente nos hemos encontrado con este pequeño tesoro. Felicidades Tallin por el excelente trabajo. (de http://talinbrezmes.blogspot.com/p/galeria-de-posters.html) Nº 83 Nº 82 Nº 81 Nº80 Nº 79 Nº 78 Nº 77 Nº 76 Nº 75Nº 74 Nº 73 Nº 72 Nº 71 …

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Malas sensaciones, buenos tiempos.

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Ya van dos carreras con sensaciones no muy buenas pero con resultados aceptables: Media Maratón de Sitges: Repetía carrera para reencontrarme con la distancia. Hasta el km 7 como un cohete, a partir de ahí, ganas de vomitar, sensación de …

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Triatlón = Adicción

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Como ya habéis podido leer en la gran crónica de Roger explicando nuestra primera experiencia en una triatlón, yo no voy a hacer un post sobre lo que yo sentí en esas 5 horas y pico de deleite. Lo que …

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Maresme Half-Challenge

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1.9 km nadando, 90 en bicicleta y 21 km a pie. Este era, sin lugar a dudas, el reto deportivo del año. Desde que nos picó la “avispa” del Triatlón (porque no se puede decir que fuera una mosca), teníamos …

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