Como atarse los cordones

roger 30 septiembre, 2011
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http://www.nadapedaleacorre.com/wordpress/wp-content/uploads/2011/09/ultimoojal.jpg

Las zapatillas de correr (tanto montaña como asfalto) tienen un último ojal que muchos corredores desconocen. Para aquellos que somos propensos a ampollas y/o que nos gusta notar la zapatilla bien agarrada al pie (también interesante para descensos pronunciados en montaña), este …

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Plantillas para corredores

roger 23 mayo, 2010
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http://www.nadapedaleacorre.com/wordpress/wp-content/uploads/2010/05/robot-139x190.jpg

Pequeña explicación de las plantillas existentes el el mercaro, para aquellos corredores que experimentan dolor al correr en la rodilla (por ejemplo)

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Como se las arreglaban para correr descalzos?

xavi 31 enero, 2010
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http://www.barefootrunning.fas.harvard.edu/Nature_TreadSoftly_small.jpg

Artículo sobre los beneficios de correr descalzos.

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