En nadapedaleacorre.com no queremos que la quiebra de Bankia te sirva como excusa para no participar así que vamos a sortear dorsales para la IV Cursa del DIR Sant Cugat.

Participar es muy fácil, sólo hace falta ser fan de nadapedaleacorre.com en facebook  y dejar un comentario aquí

Tenéis de plazo hasta el 11 de junio del 2012.

Datos de la carrera

• Distancias: 5.000 metros / 10.000 metros
• Dia 17/06/2012
• Hora: 09.00h
• Nivel de las chatis y de los chicos: TOPE DE GAMA! (esto no lo pone en su página web )

Si quieres más información pásate por http://www.dir.cat/runwithus/4a-cursa-sant-cugat-DiR/

Ironcat 2012 finisher

Si alguien famoso de Telecinco manifiesta que él también lo practica se conviertirá en el deporte del año.

Son 6 disciplinas, no 3.

72kilos.com

Datos de la carrera

• Modalidades: Sprint y Súper sprint (no me seas pimpín y haz el sprint!!!)
• Fecha: 20 de mayo 2012
• Lugar: Canal Olímpic de Barcelona

+ info de la prueba en http://www.fasttriatlon.com/fasttriatlon/

Por cierto, felicitar al equipo de fasttriatlón por su merecido podio en el triatlón sprint del pasado fin de semana por equipos en el prat! (ver fotos aquí) Esta vez les dimos peixet, pero esto ya se ha acabado.. jjj

Mereció la pena levantarse tan pronto sólo para ver lo bonito que es el puerto de buena mañana.

La idea era bañarnos un rato en una piscina de atunes rojos a modo de calentamiento, y luego empezar la competición. Sin embargo, más que un calentamiento ha sido un enfriamiento para algunos de nosotros, que no han podido llegar a ver los atunes, pero sí empezar a sentir el frío del agua antes de tiempo.

Acto seguido, 3, 2, 1 …. Y una señal acústica ha dado la salida. Unos 90 neoprenos al mar. 10% mujeres, 90% hombres aproximadamente. Y brazada a brazada hemos ido descubriendo que el agua no era tan plana como nos habían avanzado el día antes, ni la brisa tan suave… Sino todo lo contrario, se levantó el ‘mistral’ , teníamos el viento en contra y por lo tanto, había que nadar a contracorriente: condiciones extremas en alta mar.

Pero bueno, como todos los grandes momentos en la vida, debe haber algo que haga que los podamos recordar. Encontrarnos esta mar, ha hecho que la experiencia fuera un poco más épica, o por lo menos, algo más memorable.

El grupo de nadadores nos hemos dispersado con rapidez, yo me he quedado al final, vigilando al grupo ☺, y Roger, María, Edu, Iñaki y Jaime iban al frente. Cada uno sufriendo a su manera, íbamos nadando y nadando. Nadando y buscando referencias. El punto de llegada era difícil de divisar debido a las olas, y a las escasas boyas. El único punto de referencia que podíamos y queríamos tener era el avituallamiento. Sabíamos que durante el recorrido de 5,5 kilómetros nos encontraríamos 2 avituallamientos: a los 1.500 metros y los 4000. Sin embargo, prácticamente ninguno de nosotros lo ha podido encontrar. Esto le ha añadido dificultad. Pero aunque haya dolor, no hay excusas.

Finalmente, Iñaki, Jaume y yo no hemos podido acabar la carrera. Cada uno de nosotros con un ‘mal’ diferente. Roger, María y Edu han llegado, finalmente no han podido superar a Kiko Hervás ni a Xavi Llobet -primero y segundo respectivamente-, pero sí han dejado NPC en muy buena posición. Contando que el ganador pretendía bajar su tiempo por debajo de la hora y ha acabado haciendo 1h 20 ‘, ellos 3 hubieran bajado fácilmente de las 2 horas en circunstancia ‘normales’.

Un vez terminada la carrera, una vez duchados, ya ‘en caliente’, y una vez llegados a la meta todos los participantes excepto uno -que al parecer no tenía prisa-, es cuando ha llegado la mejor parte.

La parte que demuestra que ningún deporte, por individual que pueda parecer, no lo es realmente. La parte que demuestra que el deporte, y el espíritu de competición son 1.000 veces más geniales cuando son compartidos. Y que la experiencia de una jornada de competición tiene un Pre, un Durante y un Post. Que el recuerdo de las carreras no empieza con la señal acústica, ni  termina al llegar a la meta, sino que empieza con los entrenamientos previos a la competición, y termina después de sentarse juntos a tomar una cerveza, comentar cada uno la jugada, y reirse todos juntos de los mejores y los peores momentos de la jornada.

Dicho esto sólo puedo pasar la palabra y preguntar …

¿Cuál es el próximo Reto? Tal vez sea, No Parar de Competir y No Parar de Compartir.

Resultados (aquí)

Entradas realcionadas (aquí)

Este fin de semana salid protegidos. Esta gentuza está donde menos te lo esperas. Avisados estáis!

@72kilos

Los primeros KM transcurrían cerca del mar para pronto entrar en montaña y ascender hasta San Miquel de Colera donde nos aguardaba uno de los puntos más altos de la prueba. En este punto perdemos de vista a Martina donde algo después en Llançà decide abandonar. Sabia decisión, afrontar carreras como éstas a medio gas puede ser un auténtico suicidio.

La altimetría de esta marxa era curiosa; la mayor parte del desnivel se centraba en los primeros 40 km del recorrido lo que a priori y no siendo cautos nos podría haber llevado a pensar que una vez superado este muro todo sería coser y cantar, o aplicado al trail running comer y correr. Obviamente no fue así, ni mucho menos. Pasado los primeros 40 kilómetros seguíamos subiendo hasta adentrarnos en las famosas antenas de Cadaqués, esas enormes bolas blancas que albergan unos rádares militares que controlan el extremo más septentrional de la península ibérica.

No todo en una carrera es el desnivel, el calor es pues un factor determinante. Y éste nos encontró en Cala Jóncols, pues el valle que formaba la bajada y posterior subidas hicieron de ese punto kilométrico un auténtico horno dónde ya pudimos ver alguna que otra baja debido al sofocante calor que ahí se respiraba.

Pasado el pequeño (o gran) escollo que suponía Cala Jóncols llegamos a la emblemática población de Cadaqués, que conicidiendo con mis admirados Nueva Vulcano (escuchar canción mientras se lee entrada) tengo que decir que “Cadaqués, es cada vez más feo” y totalmente sobrevalorado. Cuestiones pintorescas aparte, ahí nos encontramos con María y Marisa dónde las palabras se quedan de nuevo cortas para agradecerles el inestimable apoyo que supone que alguien te siga durante toda una preuba que en mi caso llegó hasta las casi 15 horas. Podría hacer un sin fin de agradecimientos y menciones pero todas quedarían cortas. Moltes gràcies.

Adentrados ya en el cap de creus y pasados el Faro, Jaume, mucho más fresco que yo en ese momento, y en toda la carrera, se me empezaba a escapar mucho más de lo que hasta en ese momento había pasado así que preferí que tirase solo los últimos diez km aproximadamente que quedaban. Se hacía oscuro y no sabía cuánto me quedaba así que hubiese sido un acto de egoísmo haber pretendido que se hubiese quedado cerca de mí. Suficiente y de sobras hizo acompañándome toda la carrera. Una carrera tan larga sin alguien que esté corriendo a tu lado puede resultar algo dura, pero si alguien como Jaume es quien te acompaña se transforma en una experiéncia vital muy satisfactoria. De nou Jaume, moltes gràcies per les cureses que compartim.

Ya de noche y justo antes de entrar en Port de la Selva empezó a llover. Ya sabía que Roger había llegado unas horas antes pues había recibido su llamada. Los últimos 8km los corrí bajo la lluvia y con, dentro de lo que cabe, buenas senaciones. Alternando el correr con el andar ligero en las subidas, muy pocas, que habían. Correr de noche y a oscuras después de 80 km para recorrer los últimos que te quedan es una experiéncia sin duda mucho más que recomendable. Los sentidos se agudizan y es en ese punto donde calado, con la Tramuntana que empezaba y el frío, te sientes muy vivo y recuerdas el por qué te embarques en semejantes despropósitos.

Dos últimos apuntes antes de acabar. El antes, durante y después de una carrera es importantísimo. El antes y el después hay que agradecérselo a Myriam, Laura y Jorge Donadeu que nos albergaron en su casa, Mil gracias! Al durante, darle sin duda las gracias a María y Marisa, a Jaume por acompañarme durante casi toda la carrera y a Roger, por una vez acabada la suya, subirse en un coche y darme ánimos en mis últimos km.

El segundo de mis apuntes: se escribe mucho más rápido algo que sucedió durante 87 km que lo que se tarda en recorrerlos

• Vídeo de la prueba, aqui
• Fotos de la prueba, aquí.
• Los resultados, aquí.

Primer tramo Sitges-Begues (30km), a diferencia del año pasado, encontré el recorrido mucho más plano y con menos piedra, mucho más corrible y con más avituallamientos. En ese tramo todo el mundo va muy fresco y compartimos recorrido con los participantes del HTBCN, la gente aprieta bastante incluso en subida… yo opto por conservar y sólo trotar en las bajadas. Llegada a Begues con casi una hora menos que el año pasado, plato de pasta y a seguir, voy bien!

Segundo tramo Begues-Begues (35km), el año pasado lo recordaba mucho más duro con lo que el cambio de recorrido ha favorecido a los corredores y nos permite correr en más trozos. Recordaba especialmente la subida al Tabor donde tuve que parar como 3 o 4 veces sacando el hígado por la boca, sin embargo este año subí del tirón y sin problemas. Paso por Torrelles de Llobregat donde me zampo bocadillo de nocilla preparado en casita como premio por superar el ecuador de la carrera y a seguir hasta Begues con otra subidita importante para ir a buscar mi segundo plato de pasta, voy bastante bien.

Tercer tramo Begues-Sitges (44kms), tramo que casi no hice el año pasado, ya que abandoné en Olesa de Bonesvalls. Este año pasé por ese pueblo con una cara de satisfacción tremenda, con la certeza de que tenía fuerzas para eso y más! Hacia 21:00 ya anochece y toca encender frontal, desgraciadamente hay bastante neblina y empieza a llover con fuerza, con lo que la visibilidad es muy reducida y la pista es un barrizal. Momento de bajón en el pont de la carretera de can Mitjans (km.84), me planteo el abandono, la lluvia y la noche me están jorobando, pero todo el mundo sigue, no voy a ser el único que me quede en ese sitio tan poco acogedor… A partir de ahí me equivoqué, descuidé la alimentación y pagué las consecuencias en el último tramo donde, según la organización había poco desnivel pero a mi me pareció subir el Everst 3 veces… ya no voy nada bien…

Para más inri, pasado el control del km. 102, me uno a un corredor con el que ya había coincidido en varios tramos y a la altura del km. 106 y al ir charlando nos perdemos, total, toca bajar hasta Sitges por un GR y recorrer un par de urbanizaciones hasta ubicarme y poder encontrar la meta, perdiendo más de una hora de tiempo, pero ya eran las 2 y pico de la madrugada, a quien le importa, voy a ser finisher y esto hace bajada! Llegada a meta sobre las 3 de la madrugada con un tiempo total de 19:57h, el objetivo sub-acabar se había logrado!

Observaciones varias: estrené los bastones Black Diamond que me regalaron los compis por el cumpleaños, una gozada y una gran ayuda, tanto en las subidas como en las bajadas (he llegado a la conclusión que soy nefasto bajando).

También estrené la mochila Raidlight Olmo, una pasada! Casi me saco un ojo llevando las cañas de los bidones tan cerca de la cara, pero pasados 15kms ya la tenía dominada, bien… hasta que se me ocurrió meter pastillas de isostar sin saber que son efervescentes y, al destapar para beber salió la isotónica cual sifón a presión regando a algún corredor que venía por detrás xD. PD: hay quien dice que no hay que estrenar nada el día de la competición, jejeje.

Conclusión: casi 24 horas después pude pensar para mi mismo: “ha sido muy duro, pero ha sido un gran día!”