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“The sterner the discipline, the greater the devotion.”
by Pete CarillCategorías
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¿Qué blogs lees?
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A una semana de mi primera Maratón me asaltan millones de dudas: ¿qué blogs leerá el tipo que me va a dar el avituallamiento? ¿Será un tipo fiable? Hiroshi, si me estás leyendo, por favor, no hagas experimentos. Gracias. Todos …
Share on FacebookContradicciones
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Sin vista pero con otros sentidos. A falta de luz se agudiza el olfato y lo más profundo resulta ser una guía que seguir. Después de hablar con muchas personas y de recordar aquel momento en el que, o bien …
Share on FacebookGeografía de una carrera.
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Todos los días cuento en 72kilos.com cómo terminar la Maratón de Tokyo del próximo 26 de Febrero. Share on Facebook
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Exceso de ropa en las carreras
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El cuerpo humano es una máquina flipante, pero frágil. Éste comienza a tiritar a una temperatura corporal de 36.1°C. A partir de allí el temblor se incrementa violentamente hasta que el organismo alcanza los 32.2 °C , después de lo cual …
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Tagged 2012, carrera, frío, material, media
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¿Cómo preparar una salida deportiva?
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Corremos, salimos en bici por carreteras o nos subimos a nuestra mtb en busca de libertad por senderos montañosos, cada experiencia es única, ningún día es igual a otro, pero son tantas veces las que lo hacemos que hemos de …
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Tagged planificación, rutas, track gps ruta carretera bici
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La cabeza del deportista
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Puede que hayas entrado en nadapedaleacorre para cotillear las fotos que, en una de las muchas carreras en las que hemos estado presentes, le hicimos a tu amigo, tu novi@, tu hijo, etc. (si es así haz click aqui). Pero, …
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Tagged como entrenar, entrenamiento triatlon, plan de entrenamiento, Preparación triatlon
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Colores
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Ayer fui a un concierto de Eliah Smith (muy recomendable, por cierto). En medio de una de sus canciones, me acordé de una conversación que tuve una vez con una músico profesional del OBC. Me comentaba que depende que interpretaciones y …
Share on FacebookFeliz 2º Aniversario NPC
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Igual que Serrat cantaba “Fa vint anys que tinc vint anys”, hace un año que cumplimos un año (ver entrada). Este último año hemos CRECIDO. Hemos crecido en visitas (no me quiero enrollar, si quieres ver un informe completo pincha aquí - …
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Duatlo Cerdanyola 2012. ¡Comienza la temporada!
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Después de triatlones, ultras de montaña, media maratones y 10k’s, ayer me estrené en el Duatlón. No querría cansaros con mi experiencia personal ya que creo sólo le importará a mis amigos, y se pretende que esta entrada aporte …
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Tagged cerdanyola, duatlón, triatlón / duatlón / acuatlón
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¿Por qué le llaman TRIATLÓN?
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Hola a todo el mundo. Hace cuatro años unos amigos se apostaron conmigo que no era capaz de adelgazar 20 kilos en un año. Empecé un blog para contarles cómo iba progresando con la apuesta y al cabo de un …
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Servicio de liebres NPC en la mitja de sitges 2012
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Hace ya un tiempo hicimos una entrada hablando de las liebres (ver aquí), pero esta vez queremos explicaros lo que se vive siendo una de ellas. El pasado domingo 15 de enero NPC estuvo presente en la Mitja Marató de Sitges. Sergi …
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STOP SOPA
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El “efecto pistoletazo” Mitja Marató de Salou
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El 18 de Diciembre hice mi primera Media Maratón, me gustaría compartir con vosotros mi experiencia y algunos pensamientos que me surgieron antes, durante y después. Datos Objetivos: Lugar: Salou Hora: 10 am Temeratura: 9º C Distancia: 21.097 metros …
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Tagged 2011, carrera, curses, media maratón, motivación, running
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Tratamiento del esguince de tobillo
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La experiencia me ha servido para ir aprendiendo que hacer des del minuto uno cuando te haces un esguince. Poco a poco he ido recopilando información de expertos en el tema. El esguince de tobillo es una de las lesiones …
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Tagged articulación, Correr, esguince, fisioterapeuta, lesión, ligamentos, montaña, movimiento, osteopata, osteopatía, recuperación, running, terapias, tobillo, trail, tratamiento
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2011: un año feliz
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Si miramos hacia atrás veremos que este año ha sido productivo y bueno. Y lo más importante para nosotros; hemos sido felices y nos hemos divertido haciendo aquello que más nos gusta: deporte. Podemos decir que este año a nivel …
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