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Mitja de Granollers
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“El mejor modo de predecir el futuro es inventándolo”
by Alan KeyCategorías
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¿Cómo preparar una salida deportiva?
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Corremos, salimos en bici por carreteras o nos subimos a nuestra mtb en busca de libertad por senderos montañosos, cada experiencia es única, ningún día es igual a otro, pero son tantas veces las que lo hacemos que hemos de …
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La cabeza del deportista
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Puede que hayas entrado en nadapedaleacorre para cotillear las fotos que, en una de las muchas carreras en las que hemos estado presentes, le hicimos a tu amigo, tu novi@, tu hijo, etc. (si es así haz click aqui). Pero, …
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Tagged como entrenar, entrenamiento triatlon, plan de entrenamiento, Preparación triatlon
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Colores
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Ayer fui a un concierto de Eliah Smith (muy recomendable, por cierto). En medio de una de sus canciones, me acordé de una conversación que tuve una vez con una músico profesional del OBC. Me comentaba que depende que interpretaciones y …
Share on FacebookFeliz 2º Aniversario NPC
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Igual que Serrat cantaba “Fa vint anys que tinc vint anys”, hace un año que cumplimos un año (ver entrada). Este último año hemos CRECIDO. Hemos crecido en visitas (no me quiero enrollar, si quieres ver un informe completo pincha aquí - …
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Duatlo Cerdanyola 2012. ¡Comienza la temporada!
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Después de triatlones, ultras de montaña, media maratones y 10k’s, ayer me estrené en el Duatlón. No querría cansaros con mi experiencia personal ya que creo sólo le importará a mis amigos, y se pretende que esta entrada aporte …
Share on Facebook¿Por qué le llaman TRIATLÓN?
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Hola a todo el mundo. Hace cuatro años unos amigos se apostaron conmigo que no era capaz de adelgazar 20 kilos en un año. Empecé un blog para contarles cómo iba progresando con la apuesta y al cabo de un …
Share on FacebookServicio de liebres NPC en la mitja de sitges 2012
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Hace ya un tiempo hicimos una entrada hablando de las liebres (ver aquí), pero esta vez queremos explicaros lo que se vive siendo una de ellas. El pasado domingo 15 de enero NPC estuvo presente en la Mitja Marató de Sitges. Sergi …
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STOP SOPA
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El “efecto pistoletazo” Mitja Marató de Salou
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El 18 de Diciembre hice mi primera Media Maratón, me gustaría compartir con vosotros mi experiencia y algunos pensamientos que me surgieron antes, durante y después. Datos Objetivos: Lugar: Salou Hora: 10 am Temeratura: 9º C Distancia: 21.097 metros …
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Tagged 2011, carrera, curses, media maratón, motivación, running
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Tratamiento del esguince de tobillo
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La experiencia me ha servido para ir aprendiendo que hacer des del minuto uno cuando te haces un esguince. Poco a poco he ido recopilando información de expertos en el tema. El esguince de tobillo es una de las lesiones …
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Tagged articulación, Correr, esguince, fisioterapeuta, lesión, ligamentos, montaña, movimiento, osteopata, osteopatía, recuperación, running, terapias, tobillo, trail, tratamiento
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2011: un año feliz
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Si miramos hacia atrás veremos que este año ha sido productivo y bueno. Y lo más importante para nosotros; hemos sido felices y nos hemos divertido haciendo aquello que más nos gusta: deporte. Podemos decir que este año a nivel …
Share on FacebookMitja Marató de Vilanova i la Geltrú (18/12/2011)
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Domingo por la mañana, un fresquito importante, un viento que no deparaba ser buen compañero de cursa y unas leves molestias en el abductor de la pierna derecha… todos los ingredientes para hacer “campana” de ir a esta cursa, no …
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Fedérate con nadapedaleacorre.com
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Si practicas el triatlón y no estás federado, o tienes pensado federarte y no tienes equipo para esta temporada (2012) … fedérate con nosotros (te va a costar lo mismo que si lo haces como INDEPENDIENTE) We Want You! Share …
Share on FacebookMacrociclos, microciclos, mesociclos el kaos y el “método pagès”
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Esta entrada es un copy&paste de una conversación por mail con Sergi, Alexis, Juanique y Pol, en la que hablábamos sobre ciclos de entreno, a raíz de otra entrada sobre entrenos de Triatlón en Triatlón Rosario (por cierto, un blog muy …
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