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“"Si te caes siete veces, levántate ocho."”Categorías
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Newton Mv2, honran su nombre
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Una vez en el mundo del minimal o natural running la evolución podría parecer rara. Primero empecé por unas Vibram Five Fingers , a los pocos meses compré unas New Balance minimus , de las cuales ya he hecho una …
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Sigue la línea
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Toda carrera tiene su recorrido marcado. En algunas, las de montaña por ejemplo, muchas veces se aprovecha las marcas de los GR si coinciden con la ruta que se ha elegido para hacer el recorrido. Otras veces, se cuelgan cintas …
Share on Facebook¿Qué blogs lees?
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A una semana de mi primera Maratón me asaltan millones de dudas: ¿qué blogs leerá el tipo que me va a dar el avituallamiento? ¿Será un tipo fiable? Hiroshi, si me estás leyendo, por favor, no hagas experimentos. Gracias. Todos …
Share on FacebookDe mayor quiero ser… Runner
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Cada vez oigo más frases como”Si no corro por debajo de 4:30 lo dejo“… Palabras como MMP (Mejor Marca Personal) están en boca de todos. Quizás no importa hacer “menos tiempo”, sino estar más “tiempo” corriendo, ya que… Bien mirado, …
Share on FacebookEl electroestimulador, el gran aliado del triatleta
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La tecnología de la electroestimulación se basa en la simulación, de forma externa e involuntaria, de los impulsos eléctricos que nuestro cerebro genera cuando queremos realizar cualquier contracción muscular de forma voluntaria. Las ventajas que esta tecnología nos aporta respecto …
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Tagged compex, electroestimulación, material, triatlón / duatlón / acuatlón
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Geografía de una carrera.
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Todos los días cuento en 72kilos.com cómo terminar la Maratón de Tokyo del próximo 26 de Febrero. Share on Facebook
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Exceso de ropa en las carreras
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El cuerpo humano es una máquina flipante, pero frágil. Éste comienza a tiritar a una temperatura corporal de 36.1°C. A partir de allí el temblor se incrementa violentamente hasta que el organismo alcanza los 32.2 °C , después de lo cual …
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Fotos mitja Granollers 2012
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Esta mañana hemos estado en la mitja de Granollers. ¡Qué frio! Felicitar a los finishers por tanto temple. Podéis consultar los resultados de la mitja marató de Granollers 2012 en http://www.lamitja.cat/resultats_mitja/ Gracias Tere por las fotos. Más fotos de runners.es …
Share on Facebook¿Qué te dice tu cabeza cuando corres?
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72kilos.com cómo terminar la Maratón de Tokyo. Share on Facebook
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¿Cómo preparar una salida deportiva?
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Corremos, salimos en bici por carreteras o nos subimos a nuestra mtb en busca de libertad por senderos montañosos, cada experiencia es única, ningún día es igual a otro, pero son tantas veces las que lo hacemos que hemos de …
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Tagged planificación, rutas, track gps ruta carretera bici
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Fotos Marxa dels Castells del Baix Gaià Altafulla 2012
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Felicidades a todos! A los finishers y a la organización. Esperamos que sea la primera de muchas. A continuación os dejamos algunas fotos, si las queréis en mayor resolución, os las enviamos gratis. Share on Facebook
Share on FacebookEncontrar la foto de meta
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Cada día cuento en 72kilos.com cómo terminar la Maratón de Tokyo. Buen fin de semana. Share on Facebook
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