¿Cómo preparar una salida deportiva?

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Corremos, salimos en bici por carreteras o nos subimos a nuestra mtb en busca de libertad por senderos montañosos, cada experiencia es única, ningún día es igual a otro, pero  son tantas veces las que lo hacemos que hemos de …

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¿Por qué le llaman TRIATLÓN?

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Hola a todo el mundo. Hace cuatro años unos amigos se apostaron conmigo que no era capaz de adelgazar 20 kilos en un año. Empecé un blog para contarles cómo iba progresando con la apuesta y al cabo de un …

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I NPC training weekend

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Os dejamos algunas fotos de los entrenos hechos hasta el momento. ¡Anímate, todavía nos quedan 2 días! Share on Facebook

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Ironman de Hawaii 2011 y el material en el segmento ciclista

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En respuesta al post curiosísimo de Sergi donde recopila todas las estadísticas posibles sobre las zapatillas usadas en el IM Kona 2011 (ver post aquí) Pongo a vuestra disposición una serie de datos para los que quieran emular a los …

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Entreno Bicicleta NPC 26 de Noviembre. Quién se apunta?

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Quieres entrenar con nosotros? Quieres ser NPC? … ya lo eres! Para este sábado se prepara un entreno NPC de bicicleta por Barcelona. Este es el itinerario pretendido: http://connect.garmin.com/course/269332   Se trata de una vuelta y media al circuito de …

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La vuelta ciclista, Škoda y una aplicación de Facebook

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Se acabó el tour, las etapas en los alpes, las siestas después de comer melón de postre … pero tranquilos : ¡pronto llegará la Vuelta! Del Sábado 20 de agosto al domingo 11 de septiembre tendrá lugar esta prueba clásica …

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Pedales de León – Picos de Europa

Fieles a nuestra afición por los deportes al aire libre, en el verano de 2006, mi esposa Mercè y yo iniciamos una serie de “viajes ciclistas”, que combinan actividad deportiva, cultura, gastronomía y naturaleza, que hemos mantenido año tras año. …

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Literatura deportiva

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Recientemente nos hemos cruzado algunos comentarios con amig@s deportistas, sobre que literatura habíamos leído recientemente. Sin intención de ser excesivamente extenso, os dejo un listado de libros que o bien he leído o tengo en el tintero (por orden alfabético). …

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Why Sport?

Una posible respuesta.. Share on Facebook

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Duro fin de semana con volumen

Después de una semana muy dura, este fin de semana hemos pedaleado con fuerza, dándo el máximo en cada una de las patadas, como si pudiéramos dejar los malos rollos en la cuneta. Viernes: un clásico BCN-Altafulla con ampliación hasta …

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Pulsómetros

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Posiblemente la tercera cosa que se compra un corredor novel, después de las zapatillas y de los pantalones, e incluso antes de unos calcetines apropiados. No cabe duda que este “Gadget” puede sernos de gran utilidad, pero no hay que …

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Triatlón = Adicción

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Como ya habéis podido leer en la gran crónica de Roger explicando nuestra primera experiencia en una triatlón, yo no voy a hacer un post sobre lo que yo sentí en esas 5 horas y pico de deleite. Lo que …

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Altafulla – Barcelona

El domingo pasado, por primera vez hice el recorrido entre nuestro pueblo de toda la vida y la ciudad condal. Son 85 km los que separan Altafulla de Barcelona, no son muchos. Normalmente cuando hacemos entrenos en bici solemos hacer …

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Mi vuelta a la vida

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En el mes de febrero os hablamos también de literatura. En esa ocasión de Murakami y de su “What do I talk about when I talk about running” al que podríamos clasificar como un libro que nos habla de correr, …

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Duatlón de Reus(14.02.2010)

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El próximo domingo nos estrenamos en el mundo de las multidisciplinas (queríamos haberlo hecho ya la semana pasada en la olímpica de Banyoles, pero la organización decidió a última hora postponer el encuentro) Será en la XIX Duatló ciutat de …

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