Ayer 30 de Abril nos dimos cita, nada más y nada menos que 3000 bikers en el Desierto de los Monegros.

Punto de partida: Sariñena

Hora de salida: 13:30h

Por delante: 120km por el desierto de Monegros.

Dados estos 3 datos básicos, voy a hacer ” cinc céntims” de como fué y que sensaciones tuve.

En el momento de salida, una recta de un par de kilómetros llena de nervios, ganas y ANSIAS de que empezara el reto, ah, y 3000 personas (casi nada). Dan la salida, empezamos rodando cuesta arriba por dentro del pueblo, los habitantes volcadisimos animando y aplaudiendo! En el kilómetro 4 dejamos el asfalto que hechariamos de menos hasta el kilometro 116…

Aquí ya nadie hablaba todo el mundo concentrado en no tocar ruedas vecinas y evitar una caída tonta.

Los primeros 20 km eran muy movidos, sube-baja, grieta de erosión, y polvo, MUCHO polvo. Bueno el polvo esto presente en toda la carrera. Pasados estos 20km empezaba una zona de llaneo tirando a bajada muy rápido! Íbamos en pelotones de unos 10-12 ciclistas todos bien enganchaditos y a unas velocidades rozando los 40 km/h. Aqui ya se empiezan a ver los primeros hachazos de algunos corredores. Yo todo motivado siguiendo a estos “leñadores”, a partir del km 40 vi que llevaba una hora y pico sacando el hígado por la boca, y que no iba a aguantar 80 km más de la misma manera, asi que cambie la filosofía y me centré en el ahorro energético. Justo pensado esto, empieza a inclinarse  el terreno, y recuerdo haber leído que del km 40 al 47 hay una asensión que se le denómina “El muro de las lamentaciones”… No hase falta desir nada más! bueno sí, una anécdota, Daniel (Chuspi) vivió en una de las últimas rampas como un corredor vecino rebentó la cadena (era argentino) Me c…o en la concha de mi m….e!!! los demás guardaron silencio y rezaron para que no les ocurriera lo mismo.

Pasado “El muro de las lamentaciones” vino un tramo guapisimo! Íbamos rodando a velocidades por encima de 40km/h al rebufo, por una pista de unos 6  metros de anchura y que iba siguiendo toda la cordillera que acabábamos de coronar! Una vez más sacando el hígado…

A partir del km 60 ya habíamos pasado el equinoccio de la prueba, y yo ya empezaba a hacer cálculos mentales de todos tipo. Cuanto  llevo, si hago un media de tanto, a que hora llegaré… a todas esta rodando muy alto.

En el km 70 aprox. empieza el calvario, el sol estaba ya muy alto debían ser sobre las 3:30h íbamos por pista (falso llano) que se perdían en el horizonte, y yo (y todos mis compañeros de fatiga) estabamos FUNDIDOS, y así, arrastrándome hasta el km 85. Con arrastrándome me refiero que iba a 17-19 km/h hecho caldereta… En este punto kilométrico (km85.) estaba el tercer avituallamiento, por fin, bebidas, fruta cortadita, habia de todo! Aquí me comí un par de naranjas, medio plátano, me bajé dos latas de aquarius de un trago cada una, llene los botellines con aquarius, y a rodar de nuevo!

De aqui en adelante con las baterías recargadas fue otra cosa, volvimos a rodar de nuevo a alta velocidades. Todo fue muy bien hasta el kilómetro 105, ya se dejaba ver Sariñena (la llegada) al fondo. Pero seguía al fondo y no se acercaba!!! estos últimos kilómetros también se hicieron eternos y duros, muy duros… pero ya sólo quedaba seguir pedaleando y aguantar. Cómo anécdota de estos últimos kilómetros decir que, las bicis ya llevaban 100 y pico kilómetros por un terreno árido, poca humedad y mucho calor, todo empezaba a hacer unos ruidos que daba miedo. Los últimos kilómetros fuí lubricando el cassette de piñones traseros a base de aquarius!

Bueno esto es un poquito lo que viví en esta experiencia!

Felicitar a todos. Belen (la chica del equipo), Daniel (Chuspi), Agus (Agus Contador), y yo.

Pero el otro día me planteé unas cuestiones a las que no tenia respuesta, y decidí indagar “un poco” sobre el tema.

Dónde empezaron los triatlones?

Los triatlones son un deporte muy modernos en comparación con otros deportes catalogados de resistencia. Según el historiador Scott Tinley, el primer triatlón está fechado en los años 20 del siglo XX y se hizo en Francia. Se le denominó “Les Trois Sports”.

Cuando se hizo el primer triatlón de categoría/distancia IRONMAN?

El primer Ironman que fue concebido fue el triatlón Ironman Hawaiano, en 1977, con las famosas distancias de 3’8 Km. nadando, 180km pedaleando, y una maratón. La competición se realizó en Febrero de 1978, y el vencedor fue Gordon Haller, que fue el primer Ironman del mundo.

El porqué de estos tres deportes?

Esta respuesta ya fue más difícil de encontrar, lo que encontré son más suposiciones que otra cosa. Pero, tienen lógica. En Francia siempre han tenido mucha tradición ciclista, y de tradición de nadar y correr siempre ha estado en todo el mundo. En la prueba de “les Trois Sports” seguramente hicieron a nado el canal de Marne tal y como corrobora un periódico de la época.

El triatlón como deporte Olímpico, cuando?

Hizo su debut en Sydney, durante las olimpiadas del 2000. Se realizó con un triatlón de distancia: 1500m nadando, 40 Km. pedaleando y 10 Km. corriendo.

Que os ha parecido esta pequeña clase de historia deportiva?

El artículo habla sobre como recibe el pié el impacto del suelo mientras corremos. Y cómo, el hecho de aprender a correr descalzo, afecta a como corremos. Sin duda alguna, es el artículo científico relacionado al running más interesante que he leído.

Yo “desde siempre” he sido partidario de las zapatillas ligeras i con poco tacón, y “desde siempre” me han dicho que es “muuuy” malo entrenar con zapatillas semivoladoras o con poca amortiguación. Y, por fin, alguien me apoya. En él, dicen que es bueno correr descalzo, pues piensen en ir con unas cómodas zapatillas sin puente y con practicamente el mismo grosor en toda la zapatilla.

El artículo esta en inglés, más bien es un report de unos profesores y postdoc’s de Harvard, especializados en Biomecánica y Biología de la Evolución Humana. Quién pueda leerselo en inglés que vaya a por él y asi se practica un poco. Y para quién no lo practique mucho ultimamente puede leerlo traducido.

Artículo: Biomechanics of Foot Strikes & Applications to Running Barefoot or in Minimal Footwear

Artículo traducido (por google translator): Biomecánica del impacto del pie y aplicaciones a Correr descalzo o con zapatillas voladoras