¿A cuánto va el gramo de cojones?

El deporte está de moda, esto es un hecho. Y creo que es algo sano y bueno en general en esta sociedad tan rara en la que vivimos (es una opinión así como el resto del artículo).

Cada vez veo gente con más y mejor material, y recientemente me ha surgido la duda de si compramos todas estas cosas porque las necesitamos o simplemente porque es lo que nos hace parecer mejores deportistas.  Me temo mucho que es lo segundo y que los publicistas de Garmin, X-bionic, Suunto o CycleOps nos están ganando la partida.

1) Un grupo completo de Shimano 105  cuesta 529€  y pesa 2.624gr y uno Dura Ace  cuesta 1.590€ y pesa 2.375gr. Hay 249gr de diferencia  y 1.061€. El gramo sale a 4,26€ y  aún así se ven bastantes Dura-Ace por la calle, ¿no? 

shimano105group

2) Casi toda la gente que conozco  que practica triatlón tiene un Garmin 910XT .  Un reloj-pulsómetro-GPS de 449€ PVP  . La mayoría de esta gente no usa ni el 15% del potencial de este computador. No suben rutas, no introducen sesiones de entrenos, alarmas de tiempo. Chic@s, con este pulsómetro del Decathlon de 19,95€ sería suficiente. Es difícil medir lo que podríamos mejorar en un Ironman con este ordenador.

3)Últimamente regalan las cabras,  y no me refiero a las de la familia de los bóvidos. Y es que parece ser que si no tienes una no eres “un triatleta” de verdad. Pon que una cabra rondará los 3.000€. Tengo un colega (una verdadera eminencia en los cálculos de material y rendimiento) que estima que con una bicicleta específica de triatlón rebajas unos 5 minutos y 15 segundos el tiempo del segmento ciclista del Ironman, poniendo que saques una bici de 5 horas (marca muy aceptable por otro lado y fuera del alcance de la gran mayoría). Si dividimos los 5:15 minutos entre los 3.000€ de media te sale el segundo a 3,3€.

4) Pero ojo, que lo más bestia que he visto últimamente son unas máquinas que te las enchufas al dedo y entrenan tu “estabilidad emocional”.  En concreto: HRV (Coherencia Cardíaca)+ GSR (Conductancia Galvánica de la piel) cuya función es ‘el dominio de la autorregulación de la activación y la estabilidad emocional’ , ahí es nada :-) . Parece ser que son especialmente indicadas para triatletas y que están en oferta por 450€ . Como sirven para entrenar “la mente”, seguro que también funcionan con “el alma”, y todos sabemos que esta pesa 7 libras, o lo que es lo mismo, 21 gramos, a esto nos sale a 21 € el gramo de “entrenamiento mental”.

compotasMercadona

5) No querría dejarme el aspecto de la nutrición, que aquí también nos la cuelan por doquier. Un gel de GU cuesta 1.95€, un puré de fruta del Mercadona (info aquí) cuesta la mitad con más del doble de contenido (y unos índices glucémicos súper apropiados para la larga distancia). Ahora bien, ¿ni te planteas llevar geles del Mercadona en tu nueva mochila de 200€, verdad?

¿Y el “hambre” que pasas cuando te afinas? Esas cervezas que no te tomas 2 meses antes de la competición, ni los dulces, ni las albóndigas de la abuela, ni aquellos excesos que sabes que no van en pro del objetivo. Todo lo que no suma resta. Este sacrificio tiene un precio también, porque en esta carrera no hay nada gratis y como dijo un buen amigo, aquí no se acepta crédito, todo debe pagarse en “cash”.

Y ahora viene mi pregunta: ¿ A cuánto va el gramo de cojones?  Si, has leído bien. En lugar de cojones podríamos decir ovarios, narices, valor o – más a lo yankyee – agallas … En definitiva, eso que hay que tener para aguantar cuando estás jodido. Y no me refiero a una pequeña llaga en el pie, sino a cuando estás jodido de verdad.  Como cuando ya llevas 8,5 horas sufriendo y todavía te quedan 10 kilómetros de un maratón. Cuando después de 30 horas corriendo empiezas a tener alucinaciones y ves vacas dónde no las hay.  Aquello que te hace seguir adelante,  aunque te duelan todos los pelos de tu cuerpo. Llámale orgullo, coraje, constancia, perseverancia… llámale como quieras porque ya sabes a lo que me refiero. Algo que no puedes comprar en el Distance o en el Probike, ni siquiera en Wiggle. No lo podrás comprar porque es algo que no se vende. Se tiene o no se tiene.

Así que la próxima vez que estés jodido y abandones, o  bajes el ritmo “porque no puedes”, pregúntate a cuánto va el gramo de eso que te falta.  Estoy seguro que venderías toda esa chatarra que lleves encima y todos aquellos “expertos” a los que le hayas soltado la pasta por tener un poco más de fuerza que te permita seguir sufriendo un ratito más. Porque al final eso es lo que marca la diferencia.

emCalella

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Comments

    1. Eso, eso…si encuentras alguna tienda donde vendan eso, aunque sea en las nombradas anteriormente, me avisas!! ajajajaja……

  1. Lo que extraigo del artículo es que “el deporte es más bueno para la cabeza que para el cuerpo” y que todos estos periféricos nos distraen. Bon article macu!!

      1. Yap, en el fons crec que és lo mateix. Per què en un sport o sports on no s’han de gestionar moltes variables mentals els collons i el cap estàn molt propers. Sigui el que sigui a vere quan fem una birra :)

  2. Gran artícle, toques mogollón de temes en un, o com a mínim dos. Chapeau!
    Per cert no tinc ni durace, ni cabra, ni el 910XT (i ara que ho dius, algun gel del Mercadona caurà), i si em remonto a quan era esportista, collons li posava, competint I ENTRENANT.

    1. Lo bo del tema Pau és que jo faig moltes d’aquestes “capullades” (no totes, això si) pero com a mínim en sóc conscient. Quan escribia això pensava en la gent que corre la mitja per sobre de 2 hores (100% respectable, això si) pero que porten TOTS els gadgets del mercat :-)

  3. M’agrada molt la teva reflexió final però véns com planteges el principi del post.
    Et limites de manera absoluta amb tot el que valores. No em vull extendre però per exemple, parles de les cabres. Quin es aquest estudi que dius i sobre què es basa? Aquests minuts poden variar, per amunt i per avall, una barbaritat en funció del IM, de la persona! de la bici en qüestió i fins i tot del dia. Una cabra no és postureo, la paraula que defineix millor una cabra, almenys per mi, és INÈRCIA i a partir d’aquí, valora el que vulguis.
    Llavors, sobre els gels. Els del Mercadona, quin nivell d’electrolits porten? I cafeina? I vitamines B? Si només ens basen en l’imdex glucèmic agafem un paquet de sucre, mes barat encara!
    I sobre el 910. Jo entreno amb crono i rodatges amb GPS senzill. Ara be, la informació que et pot donar un 910 o un medidor de watts o instruments de precisió et permeten entrenar i competir amb un ordre i control brutal. Ja et dic, jo entreno amb el que considero mínim, ara be, en IM un 910 em permet competir molt millor. I segur que no faig servir no el 15, el 10%, pero tampoc faig servir mes del 10% del que pot el meu ordinador i no per això tinc una maquina d’escriure. I del cervell… Ni et dic 😉

    Be, només vull aportar reflexió a aquest assumpte. Gràcies per l’article i per la possibilitat sempre enriquidora de debat.

    1. Cris, el Roger arriba al límit però en essència el que entenc que vol donar a entendre és que abans que els gadgets és important mirar-se a si mateix, parla dels collons, però també més enllà de la genètica també es podria resumir, en més entrenar i menys equipar-se. I sobretot si et compres gadgets, treure n profit, el cas de la cabra pot ser poc científic però emblemàtic, ja que o és fa servir bé, hi passes hores adaptant hi, o ja no es que no guanyis ni 10 min, sinó que pots arribar a perdre’n (i més si hi sumem el mal d esquena en el running).

      1. Ja ho pots ben dir Pau, jo estic tot l’any entrenant nomès amb la cabra, i al final del segment de la bici, em “noto” les cervicals :-S

    2. Hola Cristina, un gust llegir-te per aquí,

      Tens TOTA la raó en el que dius, no una mica, sino TOTA. Pero et matitzo els comentaris:

      Tema de temps de guany de la cabra: cert que hi ha mil variables, i la estimació que m’han passat és això, una estimació genèrica (no volia pas entrar en detalls).

      Lo dels gels també 100% pero oi que en coneixem a uns quants que en la cursa dels nassos es foten un gel? Un gel en una cursa de 10 km!!!!! perquè ho fan: perquè fer-ho et fa semblar “més bo”. Si no ho has fet, et recomano la lectura de “Viure, menjar córrer”.

      I sobre el 910, jo et puc garantir que fait servir el 85% del que permet, perque sóc un freak i tot lo que porti tecles i/o un display em pirria. El 15% restant es perque no tinc medidor de potencia (i si m’encantaria tindre’l, pero em sembla desmessurat)

      Lo millor de tot (i com li he dit al pau en un comentari) és que jo “peco” de gairebé tot el que dic a l’article, així que no és pas cap “crítica a ningú”, sino més aviat una reflexió. Vaig pillar la cabra, el 910, la lenticular, casc aero… i totes aquestes capullades que ens fan il·lusió, que al capdavall és lo important: tindre il·lusió per les coses.

      Gràcies pel teu comentari campiona, que a més se que tu, de “pebrots” en tens un munt, “menjadora d’asfalt no de tortitas” :-)

      1. Gracies Roger i Pau per la vostra resposta.

        M’alegra saber que estem tots d’acord que tot té el seu sentit en la seva mesura.
        El cas és que, primera, m’agrada el debat i parlar de material i entrenos més que res en el món, akxò ja ho sabeu! I segona, que com a friki màxima que sóc (com vosaltres o potser un punt més), sempre intento plantejar amb detall el sentit de totes les coses que es fan, farta de veure que com tu dius es fan moltes coses sense sentit, sense criteri i sense mesura. El tema de la cabra n’és un exemple com molt be dieu.

        Bé, gràcies de nou pel teu post. I jo no considero que tingui collons, com dieu, la il·lusió i les emocions per mi són el motor més potent.

        Ah, per cert, la gent que es pren un gel en 10k…potser és perque corren en mes de 60′ o 70′ heheheehhehe 😉

  4. Hola Roger,
    Me ha encantado tu artículo. Yo quería por todos los medios llevar acoples en mi bici, pero Víctor (mi sobrino de Cyclist Lab) me dijo: ” A ver tieta, ¿que media haces en bici? Si no tienes una media de 32 km/h los acoples no dan ninguna mejora y pierdes una posición correcta en la bici. ¿Tu quieres bajar de la bici y poder correr la maratón, sí o no?”
    Si no tienes una buena pierna entrenada, da igual la bici que lleves y por supuesto tener claro que cuando vienen los momentos de sufrimiento hay que aceptarlos para poder gestionarlos y llegar a meta.
    Un saludo
    Lourdes

    1. Lourdes, Víctor es un tio con mucha cabeza si te dijo esto. Puedes ganar unos segundos (por decir algo) el la bici, pero puedes “pillar minutos” por no poder correr bien a pie.
      Ahora bien, también te digo una cosa: si te mola póntelo, porque eso te hará vibrar, y seguro que el “efecto flipetis” jugará a tu favor. Un abrazo

  5. Muy buen artículo, Roger.

    El mundillo del deporte, como el de las motos, el de los fans Apple o cualquier otro, está conformado por las mismas personas que forman la sociedad. Por eso la reflexión es muy profunda, porque, para mi no es más que un reflejo de la sociedad occidental actual.

    Estamos adoctrinados para consumir de forma no sólo constante, sino creciente. Las necesidades son como la cabeza de la Hidra, cuando acabas con una aparecen dos más. Y por supuesto, todo esto, en la comodidad del sofá. No salgas a correr, que coges frío y es malo para las rodillas, mejor enchúfate estos electrodos que harán el trabajo por ti…

    Sólo hay un antídoto: preguntarse honestamente, ¿lo necesito?. O más efectivo: ¿para qué lo necesito? Cuántas veces no sonrojaremos en nuestro interior cuando seamos conscientes de lo superficial que era la causa.

    P.D.: Me encanta el blog

    1. Aquí das en el clavo, cuando dices que el mundo del deporte es sencillamente un reflejo del mundo occidental de hoy en día. Quería escribir algo parecido, pero ya que lo has dicho todo tú…

      Una vez, Sócrates entró una vez en un mercado, repleto de artículos, y exclamó: “Cúantas cosas que no necesito!”

      Seguramente, si Sócrates fuera hoy en día un triatleta (:P) entraría en una tienda de bicis, de running, de triatlón o de véte a saber qué, y exclamaría la misma frase. Y seguramente desde la austeridad y la modestia estaría en cualquier carrera en la grupeta de delante, silenciado por el anonimato, sin Where is the limit ni ostias, trotando con una sonrisa en la cara, elogiando a aquéllos que quedan delante de él, sin poner excusas de ningún tipo por no haberlo hecho mejor y, sobretodo, disfrutando, como su fuera un niño, del deporte y de lo poco que se necesita para salir a correr, pedalear o nadar!

      1. Joan, chema suele dar en el clavo :-) Se está venando bien, bien bieeeeen hahaha

        Me ha hecho mucha gracia tu ‘coletilla” Where is the limit. Con tu descripción me ha venido a la cabeza “Súper Paco” (del mundo del ultratrail). Si no lo conoces investiga un poco sobre él. Merece la pena.

    2. Mierda, pillo en todo: las motos, lo de Apple y lo de correr :-(
      Eso si, espero que salir tan solo con unas zapatillas y un pantalón corto (al más puro estilo kupricka) me exima de de arder en el infierno consumista (prometo que algún día esas zapatillas serán minimalistas).

      Gracias chema!

      1. En lo de correr, ya sabes, eres mi guía espiritual.

        Ahora, en lo de Apple, ahí no me pillas (nunca digas “De esta agua no beberé, este cura no es mi padre y esta po??a no me cabe” – filosofía en estado puro -).

  6. Está demostrado que lo óptimo para lectura en una web es texto plano, negro sobre blanco, sin fotos y sin scroll, y no por ello en tu post, de forma totalmente libre, no lo has seguido. Me invento el dato, o lo uso a mi favor, como has hecho en tu post, estando en tu derecho, por supuesto.

    En general, en el mundo del deporte de masas empieza a existir una tendencia “elitista” a despreciar a todo aquel que no comparte nuestra forma de entenderlo o practicarlo: el que lleva todo de marcas porque las lleva, el que lleva Kalenji porque es un “barato”, el del Garmin pepino porque no lo usa, y el que se toma un gel en una de 10km por tomárselo… y si no se lo tomara, seguramente también lo criticaríamos por no hacerlo. Por favor, dejad que todos disfrutemos libremente del deporte tanto el que hace IM a 16h como el que corre maratones en 2h30. La gente es libre de tomarse las carreras o los entrenos como quiera, y que yo sepa ni el mismo Macca, ni Bikila, ni Zatopek son nadie para criticar al colega que hace peores marcas que ellos (de hecho seguro que ellos no lo harían).

    Para acabar, mi caso, a mi cuando me pasa una cabra en el sector ciclista lo primero que pienso es que en vez de gastarse lo que se ha gastado en la máquina debería haber invertido en un cursillo de natación.

    gracias

    1. Raul, yo soy el primero que tengo cabra, el 910 y el gu de chocolate con menta me vuelve loco… por tanto no estoy en posición de juzgar a nadie.

      Simplemente exponía un tema que me había venido a la cabeza últimamente.
      Aunque si que estoy de acuerdo contigo en que haya podido “utilizar algun dato a mi favor”, hay algo en lo que que discrepo contigo, siempre desde el respeto, claro está: no creo que me haya “inventado” ningún dato (si aceptamos que lo de los 5:15 minutos de la cabra es orientativo).

      Me encanta tu última frase, la del cursillo de natación. Yo pienso: ¡ya te pillaré corriendo cabronazo! hahaha :-)

    1. Gracias David. Este blog, supongo que como todos ha tenido momentos más buenos (en cuanto a producción) y otros más malos. Comentarios como el tuyo nos animan muchisimo a seguir escribiendo. Que tengas un buen día.

  7. Molt bona reflexió, estic d’acord amb tot menys amb el tema dels gels. Jo prenc els squeezy i valen devers 1€ el de 25g, n’he provat d’altres i no me van tan be. I el prenc només a les curses i a qualque entrenament, sigui la cursa de 5km o de 100km… a lo millor a la de 5km no me fa res, però només de pensar que si me fa doncs ja es qualque cosa xD

    En conec un que te un 910XT i no l’ha conectat mai al se pc…

    Un saludo

    1. Toni, la idea original era que els exemples fóssin això, merament exemples. A més, jo no pretenia criticar-ho, ni molt menys, ja que “peco” de tot el que aqui expossava. Dit això els squeezy em semblen uns molt bon gels.
      En una cursa de 100 ja et pots fotre aquests, un gu, els del mercadona i un fuet de vic, que menjar es gairebé tan imporant com correr.
      En una de 5 si a tu et funciona: gaaaas, pero crec (opinió personal) que quan t’ha arribat a l’estómac, ja ets al bar amb la birreta i les braves :-)
      I lo del 910XT, te collons hahahah.. Bon dia!

  8. Muy buen artículo, así como los comentarios y aportaciones de los demás.

    En mi caso hago triatlón para divertirme, por que me gusta, soy un corredor del montón pero eso no implica que no quiera superarme, dar lo mejor de mis mismo en cada carrera o quedar delante de mis colegas :), ¿Y para que lo hago? El que tenga una respuesta que me lo diga.

    Con esto quiero decir que cada uno disfrutamos de las cosas como mejor nos parece, que lo realmente importante de este deporte, o de cualquier otra cosa, es que hagamos lo que nos apetezca, que lo realmente importante no es bajar unos minutos (excepto para los pros), sino disfrutar, y a veces disfrutamos mas con nuestro nuevo material (como niños con zapatos nuevos), que con los resultados, si nos sirve disfrutémoslo.

  9. Yo salgo a correr pero yo nunca he corrido por atletismo en sí. Jamás me ha interesado el triatlón ni el Iron Man pese a reconocer que son la puta ostia, sencillamente no van conmigo o con lo que busco en mí.

    Yo corro y hago deporte sí, pero para ganar fondo que luego aplico a otros deportes o disciplinas más de mi estilo. Esto también me ocurre con la musculación o fitness, ocasionalmente y cuando estoy en más alta forma también hago pesas, pese a que deteste la musculación por sí sola, los gimnasios de petados y todo lo relacionado.
    Yo todo el deporte que hago es por y para complementar. Mi nivel es el que requiere el deporte de contacto que esté realizando en ese momento, sobre correr mi ritmo es normalmente aquel al que algunos llaman footing.

    Bien, partiendo de esa base me toca decir que llevo unos 6 años realizando la misma ruta a la hora de correr (con sus varianzas). Antes recuerdo que veía siempre a las mismas personas, esos señores mayores de constitución atlética y escuálidos con una altísima velocidad, que se le nota en alta forma especializada para su deporte, Gente que iba a andar y pasear para ver la playa y gente que empezaba con grandes equitaciones pero nunca volvía tras las agujetas primerizas. Antes éramos los de siempre y ya hasta nos saludábamos al pasar.

    A día de hoy está todo lleno de gente, lo que en gran parte me alegra. Lo que realmente me jode de esto, es la situación de que te miren por encima del hombro ya sea porque llevas una equitación de mierda a su lado, porque ellos hacen cosas a nivel de atletismo y tú vas a un bajo ritmo (con grandes variantes) solo para ganar tu fondo y resultados que es a lo que has venido, y porque es muy español eso de juzgar lo que hacen los demás sin saber que mierda están haciendo, que se creen que por que yo vaya al ritmo y de la forma que a mi me salga de ahí, es que estoy intimidado ante su brillante hombría.

    Conclusión, demasiado postureo en el deporte, y sinceramente tanto el termino como el hecho “postureo” es algo que me saca de quicio.

  10. Totalmente de acuerdo, es la perversión del sistema, el deporte convertido en moda, y como saben las modas llevan al consumo. El deporte debería vender valores, constancia, superación personal. No te haces deportista solo porque lleves material de “pro”, y eso aunque te miren por encima también se nota.

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