Monthly Archives: enero 2010

Como se las arreglaban para correr descalzos?

xavi 31 enero, 2010
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http://www.barefootrunning.fas.harvard.edu/Nature_TreadSoftly_small.jpg

Artículo sobre los beneficios de correr descalzos.

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Montrodón

roger 31 enero, 2010
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Hoy hemos hecho la carrera de montaña de Montrodón (Matadepera) . La organización, el recorrido y la climatología excepcional (a pesar de los escasos 3ºC que marcaba el termómetro). En total algo más de 12 km de toboganes, con una …

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Alpha

roger 27 enero, 2010
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http://www.nadapedaleacorre.com/wordpress/wp-content/uploads/2010/01/Alpha1.png

Dicen que la primera entrada de un blog es siempre la más difícil. Algo así como los primeros pasos cuando sales a correr un día duro de invierno. Poco a poco entras en calor, hasta que al cabo de un …

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